En este artículo, hablaremos de algunas de las mejores plantas medicinales que pueden curar dolencias comunes y ayudarle a pasar la temporada de gripe con el mínimo estrés.
Existen varios remedios naturales que han demostrado ser eficaces para tratar las dolencias comunes del invierno, como el resfriado, la gripe y el dolor de garganta.
Con los conocimientos adecuados, identificar las plantas correctas es mucho más fácil. Estas plantas se han utilizado durante siglos por sus beneficios medicinales. Exploremos algunos remedios naturales con estas plantas para mantener el sistema inmunitario fuerte este invierno.
Saludo
Antes de empezar a hablar de las plantas medicinales, mostremos primero un poco de respeto a estas plantas y a los poderes curativos que poseen.
Tulsi o Albahaca.
El tulsi es una de las plantas más sagradas en la cultura hindú. Se venera y se cultiva en casi todos los hogares de la India por su gran valor medicinal. La albahaca tiene un aroma y un sabor increíbles. Se utiliza mucho en la cocina y tiene varios beneficios medicinales. También se utiliza mucho en la medicina ayurvédica.
El jengibre
Es muy utilizado por sus ricas propiedades medicinales. Se utiliza en varias cocinas de todo el mundo y tiene un sabor increíble. Pero ¿sabía que también tiene beneficios para la salud? Esta planta se utiliza mucho en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china (MTC).
El regaliz
Es muy utilizado en la medicina ayurvédica y se ha empleado tradicionalmente en el tratamiento de diversas dolencias. Tiene un sabor dulce y se utiliza en cocinas de todo el mundo.
Las hojas de menta tienen un sabor fresco y se utilizan mucho en la cocina de todo el mundo. Además de su increíble sabor, también se utiliza mucho en la medicina ayurvédica.
Suma
La sua se conoce comúnmente como «ginseng indio» y tiene muchos beneficios para la salud. Se utiliza en la medicina ayurvédica y se ha empleado durante siglos en la práctica médica. Tiene un sabor increíble y se utiliza mucho en las cocinas del sur de Asia.
El hing
También conocido como cálamo se utiliza mucho en la medicina ayurvédica. Tiene un sabor único y se utiliza en la cocina del sur de Asia. El hing también se llama «albahaca india».
El baniano o fala-kapoor
Es una planta sagrada en muchas culturas. Se utiliza mucho en la medicina ayurvédica y tiene un aroma fragante.
Conclusión
Estas son algunas de las mejores plantas medicinales que pueden curar dolencias comunes y ayudarte a pasar la temporada de gripe con el mínimo estrés. Hay muchas otras plantas que también puedes utilizar. Éstas son sólo algunas de las más utilizadas. Si quieres saber más sobre estas plantas, sus usos y cómo utilizarlas, puedes preguntar a tu médico o investigar en Internet.
